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她掉头发了,也许缺蛋白质(1 / 2)

“别再掉了已经没多少了”她可怜兮兮地说着。

她遭受着掉头发的困扰,似乎很多人不得不面对脱发的危急。带着她的困扰,我也把自己的头发留长了,长度过了锁骨。

我同样在寻找掉头发的原因,我拿自己做实验,比如频繁的用洗发水洗头,又或者长时间不用洗发水我已经一个多月没用洗发水,以及饮食方面的调节。

然后查阅大量相关的资料,看大量的视频——不得不说,网络上充斥了大量的信息。

最后我发现……掉头发的原因可能非常的简单:

缺蛋白质。

……

……

那么我是怎么发现缺蛋白质和掉头发的关系的?

有段时间,她情绪特别不稳定,想割腕自杀,我担心极了,几乎没办法合眼,每天什么事情也没办法做就守在手机边上,像跟踪狂一样确认她的行踪和状态。

她因为情绪的问题酗酒、厌食,我说“好,你痛,我陪你痛;你苦,我陪你苦;你哭,我陪你哭;你喝,我陪你喝;你死,我陪你死。”到后面她没胃口不吃东西,我也不吃,体验着她的感受。

那段时间很糟糕,我一天几乎只能睡两三个小时,她要是去酒吧了,我就买一箱啤酒隔着一千公里陪她喝酒,喝到呕吐。

七月份的时候,有连续二十天,我只吃了三顿正餐,其他时间只是喝燕麦奶当主食。

内容未完,下一页继续阅读八月份的时候,有连续十天我只喝了水,断食。

我是不怎么掉头发的,发量比较茂密,但那段时间头发白的很夸张,白头发多了有十几倍,掉头发也比寻常多了很多倍。

很多个早上,我起来看到床上密密麻麻都是头发——我以为是情绪波动引起的掉发。

后来她情况逐渐稳定了下来,我也逐渐恢复饮食,掉头发的状况自然而然回归正常。

白发依旧。

再后面,我在清理房间,大把大把地把掉发团起来扔掉的过程中,我也在排查原因。

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